«Коварство диабета второго типа заключается в том, что долгое время он может почти не отражаться на самочувствии. При этом некоторые изменения в организме появляются задолго до постановки диагноза», — пояснила она.

По словам специалиста, насторожить должны повторяющийся кандидоз, жжение, покалывание и снижение чувствительности стоп. Так может проявляться диабетическая нейропатия.

«Небольшая ранка или царапина может сохраняться неделями. При длительном повышении сахара страдают мелкие сосуды, ухудшается питание тканей и замедляются процессы восстановления», — отметила врач.

Ещё один признак — тёмные бархатистые участки кожи на шее, в подмышках или в паху.

«Такое состояние называется чёрным акантозом и часто сопровождает инсулинорезистентность, когда клетки недостаточно хорошо реагируют на инсулин», — добавила Уланкина.

Также из-за повреждения сосудов сетчатки может периодически затуманиваться зрение.

Поставить диагноз только по жалобам нельзя: нужно сдать анализы на глюкозу натощак и на гликированный гемоглобин. Проверяться рекомендуется с 35 лет раз в три года, а при предиабете — ежегодно.

«Не нужно ориентироваться исключительно на самочувствие. Своевременная диагностика позволяет обнаружить проблему на раннем этапе и снизить вероятность серьёзных осложнений», — заключила эксперт.

Ранее врач Виктория Садовская заявила, что завтрак из одного кофе может усилить изжогу и тревожность.