Регулярная физическая активность улучшает сон: помогает быстрее засыпать, повышает его качество и может уменьшать проявления бессонницы.
Сомнолог Бузунов объяснил, какие тренировки помогают быстрее засыпать

Источник: Чемпионат

Регулярная физическая активность улучшает сон: помогает быстрее засыпать, повышает его качество и может уменьшать проявления бессонницы.
Источник: Чемпионат
Прошел почти месяц с тех пор, как компания Tesla представила свой футуристический спорткар Roadster с ракетными двигателями. Этот автомобиль способен…
Гуманитарный груз из ста бензиновых и дизельных генераторов для жителей, больниц и других социальных учреждений Луганской Народной Республики (ЛНР)…
Слабость женщин в том, что они «любят ушами», из-за этого они часто могут попадать в болезненные отношения с так называемыми «воздуханами». Таким…
Диабет можно взять под контроль с помощью питания, стоит исключить продукты с высоким гликемическим индексом или быстрые углеводы, рассказала…
Спецпредставитель президента по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев проводил…
Ученые впервые за тридцать лет посчитали дельфинов в Черном море, сообщили в Российском союзе туроператоров со ссылкой на исследование экологического…
Комментарии 0