В интервью сайту kp.ru он сравнил последствия постоянных перегрузок с усталостью металла: микроповреждения постепенно накапливаются, а колени и позвоночник могут дать о себе знать значительно позже.

«За суставами по-хорошему нужно следить с детства: движение, правильная нагрузка», — сказал Данилов.

При боли в спине Данилов посоветовал не ограничиваться покоем, а пересмотреть повседневные привычки, в том числе то, как человек сидит.

Ранее диетолог-нутрициолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» предупредил, что высокие дозы витаминов могут сильно повлиять на здоровье и принимать их следует с осторожностью.