В беседе с URA.RU Солодников посоветовал при потере равновесия сразу присесть, согнув ноги в коленях, локти прижать к бокам, а подбородок — к груди. Оптимальным вариантом он назвал приземление на бок с дальнейшим перекатом на спину. После падения нельзя сразу вставать — сначала следует оценить своё состояние.

Для профилактики Солодников рекомендует немного наклонять корпус вперёд, передвигаться небольшими шагами и опираться всей стопой. Руки лучше оставлять свободными, а для гололёда выбирать обувь с широкой подошвой, выраженным рельефом и мягким протектором.

Ранее невролог Ольга Черникова опровергла распространённое мнение, согласно которому после сотрясения мозга человеку нельзя спать. По её словам, сон не усугубляет травму и не приводит к коме, однако сначала пострадавшего должен осмотреть врач.