"Для предупреждения переутомления в течение недели обучающиеся должны иметь облегченный учебный день в среду или в четверг", - отмечается в материалах ведомства.

Еще в них сказано, что продолжительность перемены между уроками не должна быть меньше 10 минут, длительность большой перемены - 20-30 минут. После второго и третьего уроков допускается устанавливать две перемены вместо одной большой по 20 минут каждая.

Для профилактики переутомления детей Роспотребнадзор также рекомендовал предусмотреть в годовом учебном плане чередование учебы и каникул. Продолжительность последних должна составлять не менее семи дней.

Ранее академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко призвал учителей не проводить контрольные работы по четвергам. По его словам, у детей есть определенный недельный биоритм - пик активности их работоспособности обычно приходится на период с понедельника по среду, а в четверг она резко падает.