МОСКВА, 10 ноя - РИА Новости. Прием витаминов не сделает здорового человека еще здоровее и не является универсальным способом укрепить иммунитет, рассказал врач-терапевт Алексей Парамонов.

"Витамины полезны, когда они решают конкретную проблему, восполняют дефицит или предотвращают его в ситуации известного риска. Но они не являются универсальным способом повысить иммунитет, работоспособность или защититься от осенней хандры. Витамины и микроэлементы необходимы для здоровья, но их дополнительный прием не обязательно делает здорового человека еще здоровее", - сказал Парамонов газете ВЗГЛЯД.

Он также подчеркнул, что осень сама по себе не создает потребности в поливитаминах. В наше время, по словам врача, при разнообразном питании тяжелые витаминные дефициты у здоровых людей встречаются редко.

Кроме того, Парамонов отметил, что ежегодно проверять у здорового человека концентрации всех витаминов и микроэлементов нет необходимости.

"Правильный подход другой. Врач оценивает питание, заболевания, принимаемые лекарства и симптомы, а затем назначает конкретные исследования, если для них есть основания. Например, при подозрении на дефицит железа могут понадобиться общий анализ крови и ферритин", - объяснил врач.